常年便秘该怎么治疗？

女 | 20岁 2022-10-24 18:34:03 1人回复来自

健康咨询描述：常年便秘，导致肛裂痔疮，每天要靠巨大的运动量才能不便秘，我有疝气一般运动做不了，这个也是忍着疼做的，但凡有一点达不到运动量就便秘，而且运动量还在逐渐增加，身体几天就适应这个运动量了，有很多人不运动不喝水也从来不便秘我这是不是天生有什么病？请问医生我该怎么办呢？好难熬。

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宫智超齐齐哈尔市中医医院主治医师擅长: 消化性溃疡、反流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎、肝硬化等帮助网友：29503

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2022-10-24 20:01:06 我要投诉

常年便秘这种情况和平时的饮食也是有密切关系的，平时建议多喝一些水，多吃新鲜的水果蔬菜，缓解便秘的症状，有痔疮是可以多做提肛运动的，这样能够增强肛门括约肌的收缩能力，也能够帮助提肛肌的收缩能力，也能够防止痔疮的发展，建议在运动方面，身体耐受的情况下也是可以的，不要超负荷的去运动，也可以在大便后选择温水坐浴，缓解这些症状的，如果痔疮非常严重的建议做手术。

2022-10-24 20:38 ask94010256k8 追问

你好医生，我喝水，运动，可是运动疝气有点受不了，有什么别的方法吗？我是不是有先天性的胃肠疾病？