小腿肌肉酸痛，已经疼了一周左右了

女 | 19岁 2022-10-24 23:38:09 1人回复来自

健康咨询描述：前几天跑了800米后没有按摩放松肌肉，第二天小腿肌肉酸痛，蹲着、下楼都很痛。没在意，然后这两天连续跑2公里，腿更疼了。即使休息一天也没有改善，也按摩过了，还是疼。不知道现在怎么办？很急，近期还要跑步。所以希望有推荐的药，或者方法可以改善病症。

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你好，还有其他的什么不舒服的症状吗，现在考虑可能是有剧烈活动后的肌肉劳损，建议你注意休息保暖，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，外用扶他林乳膏消炎止痛的药物辅助治疗，疼痛严重可以服用一些非甾体消炎止痛的药物。

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

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