健康咨询描述: 半年多了,一直不见好,有疼痛弧,剧烈运动引起的!
建议你放下心里包袱,正确面对现实,休息静养为主,减少损伤劳累着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,消肿止痛药物观察治疗,治疗期间密切观察,定期复查,效果不佳时去医院系统正规的治疗,慢慢就恢复正常的,
一般来说你的情况是可以保守治疗的,保守治疗的话主要是止痛,止痛可以口服止痛药,同时在肩膀贴个膏药,同时也要避免剧烈的运动,但如果你经过积极的保守治疗,没有明显的效果,那么可以考虑手术,手术的话主要是做微创,因为这个磁共振看起来也不是特别的严重,所以你可以好好的考虑一下。
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