健康咨询描述: 总是熬夜导致的,第二天左边胸口下面有点隐痛,这个正常吗?睡觉可以弥补回来吗?可以恢复正常吗?这是心脏病吗?还是心肌缺血严重吗?
指导意见:
熬夜以后出现左胸隐隐疼痛的原因,大部分是由于冠心病等心肌缺血性疾病所引起。因为在熬夜的时候,人一般是交感神经兴奋。而交感神经兴奋时,心脏要增加耗氧,心肌收缩力增加,使心脏长期处于疲劳状态,容易诱发心肌缺血等症状。人在休息的时候会出现迷走神经兴奋,而使的心脏得到很好的休息。
如果青年男性出现了熬夜后的心前区不适,建议检查一下心电图,看看有没有心肌缺血,每天要保证8个小时的睡眠,促进新机的循环一般是要按照生物钟的节律,每天11点之前睡觉,第2天8点之前醒来正常作息,最好不要去白天补觉,这样的话会导致生物钟紊乱
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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