断奶后多久胸恢复饱满

保密 | 0个月 2022-11-01 09:59:05 1人回复来自

健康咨询描述：断奶后多久胸恢复饱满

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高天 空军军医大学西京医院副主任医师擅长: 乳腺肿瘤、乳腺炎、痔疮、内痔、外痔、混合痔、胃肿瘤帮助网友：24239称赞：1

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2022-11-09 11:48:12

      指导意见：
      断奶后一般需要半年到一年左右时间，乳房才能恢复哺乳前的状态。这个过程需要注意保持运动锻炼，不然乳房韧带很难恢复到以前的状态。可以考虑适当去练习瑜伽、跳舞。同时需要注意适当的加强营养，多吃一些鱼、鸡蛋、新鲜水果蔬菜，高优质的蛋白，这样可以促进乳房修复。

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