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高天 空军军医大学西京医院 副主任医师
擅长: 乳腺肿瘤、乳腺炎、痔疮、内痔、外痔、混合痔、胃肿瘤
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2022-11-09 11:48:57
指导意见：
可以上手握住胸部两侧，轻轻的按顺时针的方向揉，还可以从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩，两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
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