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什么动作可以丰胸最快

保密 | 0个月 2022-11-01 10:42:17 1人回复来自

健康咨询描述：什么动作可以丰胸最快

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齐立强中国医学科学院肿瘤医院副主任医师擅长: 乳腺疾病诊治，良性肿瘤微创手术，特别是乳腺癌以手术

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2022-11-09 14:49:55 我要投诉

      指导意见：
      可以做一些扩胸运动，每天坚持做8—10次；也可以游泳，每周3—5次；开肩运动，左右各做4—5次；俯卧撑式下移运动，每天做8—10次左右；向后拉伸运动，同时也要坚持换腿，每次做8—10次等等，这些都有丰胸的效果。当然不止在运动上，从饮食上也可以达到丰胸的目的，如吃木瓜、牛奶、大豆等食品。

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