清宫后需要注意些什么多补充些什么

      清宫后需要注意休息，避免过度劳累，适当的参加体育锻炼，增强体质，增强免疫力，一个月内禁止性生活，保持外阴局部清洁卫生，饮食上要多补充营养提高机体免疫力，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，可以吃一些高蛋白质的食物，比如鸡鸭鱼肉等，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
      

      清宫手术之后的一定要注意清淡饮食为主，不要吃冰冷刺激性的食物，需要注意调理身体的做了清宫手术之后，注意观察出血情况，如果出血不多的都是需要注意消炎处理，定期观察，如果是出现了出血时间比较长，或者是肚子疼痛，建议需要积极到医院进行观察，在饮食方面都是需要多吃新鲜的蔬菜，水果，月经干净之后可以吃一些补血补气的药物进行调理，或者是红枣，阿胶当归都是可以调理身体。
      

      清宫以后需要注意以下事项，第一，注意休息和个人卫生，避免过度的活动，防止增加出血。第二，一个月内不能性生活，防止引起逆行感染，影响术后的恢复。第三，需要注意饮食调养，适宜吃清淡营养均衡的食物，比如说，米饭，面条，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等都是可以吃的，多吃点蛋白质含量高的食物，避免生冷辛辣刺激饮食。
      
      以上是对“清宫后需要注意些什么多补充些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！