白天想的多，晚上睡不好
健康咨询描述： 抑郁症焦虑症，很长时间了，有好几年了，现在在老家市里面拿的药，律康早中晚各两粒，马来酸氟伏沙明片中晚各三粒，度洛西丁早中各一粒，乌灵胶囊早午晚各三粒，请问一下医生现在这么吃感觉效果不好，最近几天睡不好，白天脑子又乱想的多，这个要怎么调整一下啊，再加点其它药还是怎么弄
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指导意见：
心理压力过大，精神高度紧张，大脑过度疲劳，睡前胡思乱想等，使大脑处在兴奋状态中，影响正常睡眠，睡眠时间短或睡眠质量差，大脑无法得到充分的休息，常有白天犯困、萎靡不振、晚上睡不着等表现。精神压力过大、精神受到刺激、抽烟喝酒、内分泌紊乱、患焦虑症、抑郁症等，都可导致植物神经紊乱，患者有晚上难以入睡，白天因睡眠不足发困、打哈欠等表现。
如果要是有抑郁症加上焦虑症的话，就是属于双向情感障碍，可以口服马来酸氟伏沙明和度洛西汀联合治疗。也可以更换为艾司唑仑片，一天三次口服如果晚上有睡眠障碍或者是入睡困难的话，也可以口服右佐匹克隆片，但是必须要去神经内科去处方
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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