医生你好，你帮我看下我左侧口腔粘膜正常吗

      患者口腔粘膜出现了颜色，考虑可能不太正常，和外力反复摩擦刺激有一定的关系，如果继续摩擦还有可能会导致黏膜出现溃疡的现象，建议患者应该避免反复摩擦，选择到正规医院进行治疗可以将智齿拔掉，智齿拔掉后一段时间可以逐渐恢复正常。
      

      这个之前如果因为智齿摩擦，一般智齿拔完之后慢慢的也是会恢复的，所以您平常一定要注意保养和饮食结构的选择，少吃辛辣刺激性食物和饮食，做好口腔卫生工作，目前看的话，您的磨牙有蛀牙比较严重，需要尽快的修复，另外您可以多吃点青菜水果，或者吃点多维素咀嚼片补充维生素。
      

      智齿萌出期间，萌出位置不正，局麻下拔除术后，郏部粘膜没有明显异常，不必过分担心，磨牙存在龋坏，可能会划伤粘膜，可以去医院口腔科检查一下具体情况，有保留价值的话，可以进行治疗后全冠修复，恢复局部外形及咬合创伤，牙周洁治去除牙结石等刺激物，勤刷牙漱口，定期复诊复查一下。
      
      以上是对“医生你好，你帮我看下我左侧口腔粘膜正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的病情描述及口内图片显示，颊黏膜略白属于基本正常现象，既然你已经去处刺激因素：拔除智齿了！所以黏膜慢慢恢复的，建议你忌食辛辣刺激性食物，忌食过烫过硬食物刺激，补充维生素b2和维生素c以促进黏膜恢复，可以食物补充维生素的！