夜里上夜班,白天休息,如果长期这样对身体确实会造成不良的影响,首先会对人造成,生物钟的紊乱有可能引起消化系统的异常,这种情况长期,这样很容易造成睡眠的障碍,所以偶尔值夜班是没有问题的,但是如果长期值夜班还是对身体有一定的影响
谢谢医生解答,就是早上九点休息到下午五点,然后起来上夜班,这样可以不
还是建议休息两天之后再值夜班更好一些,另外,也可以考虑先适应观察一下
医生是这样,日间和夜间刚好颠倒,日间休息了七个小时
这种情况短时间没问题,如果常年这样就会出现一系列的问题,上面说的那种情况
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