长期手淫造成身体营养大量流失，怎么补好身体
男 | 25岁 2022-11-07 11:21:19
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来自未知
健康咨询描述： 长期的手淫造成气虚血虚阴虚，肾亏严重，自汗不停，身体十分虚弱，手淫造成的身体营养的大量流失，怎么补回来？
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2022-11-07 11:30:30 我要投诉
这个主要是考虑长期手淫的导致的肾气虚，气虚卫外不固引起的自汗的情况的。需要注意考虑没有药物禁忌的话玉屏风散或者金匮肾气丸治疗的。注意考虑有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。考虑减少手淫，增强营养及适量运动的。
2022-11-07 11:31:16 我要投诉
按照你说的情况，长期手淫造成身体营养大量流失，自汗不停，这种情况可能是精神紧张，焦虑，再加手淫频繁，才出现这些症状，不会很严重的，建议放松心情，适当活动锻炼，转移一下注意力就好了，平时少食辛辣生冷油腻食物，少喝冷饮，多食用山药，黑豆，黑芝麻，核桃，大枣，羊肉等养血安神补脑的食品，随着年龄增长，慢慢就会好的，如果感觉乏力，自汗，头晕眼花耳鸣等，可以服用人参归脾丸和知柏地黄丸治疗半个月看看效果。主要是放松心情，不要熬夜焦虑即可。
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