健康咨询描述: 我13岁开始来月经,一直到高中毕业,都伴随来经第一天疼,第二天正常不疼了,每次大概一周,好像从大学某个阶段开始,我每次来经大概3到4天就走,只有前两天偏多,后两天基本很少,持续到现在,基本只有两天偏多,第三天基本就没有了,我没有失眠等不良症状,毕业后的几年,诸事不顺,心情不是很好,工作后不爱运动了,有点儿胖了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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