健康咨询描述: 吃什么可以保养卵巢减缓卵巢早衰
卵巢早衰的患者要重视日常饮食的调理,可以多吃维生素含量丰富的食品,肉蛋奶也要注意搭配合理,补充维生素D,预防骨质疏松,摄入丰富的蛋白质,包括含钙量丰富的食品,避免吸烟饮酒等,多吃青菜水果,不要吃太多动物脂肪和含胆固醇的食物。
温馨提示:坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。... 更多>>
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