健康咨询描述: 每次不论是吃完午饭还是晚饭,饭后一个小时内就饿了,像是没吃一样,这是什么原因呢
每次吃完饭以后没有多久就饿了,出现这种情况的时候给你的身体上代谢比较快速也是有关的,你也可以去进行一个长外界的检查检测,根据目前的实际情况来进行缓解和调理,目前身体上所出现的一些变化,避免对身体来说造成影响不,你也可以去吃一些益生菌来进行调理
这个是否与你的饮食结构有关系呢,饮食比较单调,建议辅食或者蛋白质多摄入一点。蛋白质,糖,脂肪,碳水化合物,蔬菜这些食物,蛋白质在胃内停留的时间是最长的,而碳水化合物可以使人产生饱腹感。建议先查一下甲状腺功能和空腹血糖,排除一下慢性病。
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