脚骨折现在有100天了，目前在家做康复训了
健康咨询描述： 8月8日从楼梯上摔下来，去医院拍片左脚骨折了，左前腓韧带损伤，55天拆石膏进行锻炼，现在脚骨折现在有100天了，目前在家做康复训了，目前已经练习脱拐走路了，现在走路有些一拐一拐的，然后可以不用拐杖双腿交替上楼梯但换腿膝盖有点疼，然后下楼梯的话只能一格一格下，最近发现自己受伤脚的这条腿的膝盖下面一点有一块骨头凸出一点，不知道是不是这个原因导致上楼梯膝盖疼，画圈的位置就是凸起的地方
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这种情况最常出现的就是，胫骨结节的位置，这个是人体的，正常的组织，一般不需要特别的担心，如果总是觉得他有问题，可以考虑进行一下膝关节的x线检查，有的病人会出现一些胫骨结节炎的情况，如果没有不舒服的情况不需要处置，如果有不舒服就早点就诊检查一下，明确诊断
比我右边正常的膝盖要稍微凸出一点，上楼梯有些膝盖疼，不知道是不是这个凸起的原因
先拍个片检查一下。
片子刚拍好，请医生看下
通过x线检查膝关节骨骼并没有发现问题。可以考虑存在一些基建，韧带，软组织问题，可以考虑进行贴膏理疗观察一下。
脚骨折的情况下是需要通过一段时间慢慢的静养恢复的，所以说在这段康复的时间段之内是需要多休息不要过多的活动的，如果局部或者说膝盖等部位出现局部凸起的话，有可能是过于劳累引起的一些胫骨结节骨骺炎等相关的症状凸起的这种可能了，一般的是需要注意观察的，有必要的话是需要做一些热敷，贴一些膏药的。
比我右边正常的膝盖要稍微凸出一点，上楼梯有些膝盖疼，不知道是不是这个凸起的原因
有这种因素的。
没有大碍的，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，考虑与胫骨结节有关，希望你放下心里包袱，积极采取康复训练治疗，治疗期间，局部热敷，活血化瘀药物理疗，积极的采取对症治疗，治疗期间密切观察，定期复查，有异常情况及时就医处理
以上是对“脚骨折现在有100天了，目前在家做康复训了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你膝盖疼痛的部位是胫骨结节，这个不是突出这个每个人都是这样的，可能你稍微明显一点，这个部位的疼痛和你骨折是没有关系的，你骨折的疼痛我觉得是你康复训练的太迟了。你石膏拆除以后55天才开始锻炼的，这时候骨折，周围的肌肉之间都有点僵硬了，所以你恢复就会慢。那现在开始还是以锻炼为主，适当的用点活血止痛药物。
但是我两条腿摸了一下，感觉患腿膝盖敏感要凸出一些
那有点疼痛的话可能有点无菌性的炎症，炎症的话会有肿胀的。
那怎么办呢
慢慢来，做做康复锻炼，用用药了，好总会好一点的。
现在脱拐走路一瘸一拐的，然后下楼梯无法交替，不知道该怎么办
应该也没有特别好的办法，主要是你训练的太迟了。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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