受伤五天后核磁判断半月板变性
健康咨询描述： 13号用健身器材锻炼大腿开合受伤，18号核磁结果半月板变性，医生开了滑膜炎颗粒，让我正常走路就可以，20号开始膝盖疼痛，走路抬腿屈膝出现卡顿。受伤后一直仰卧位卧床，每天在家走路一两千步左右，现在平躺大腿感觉很紧绷，膝盖后侧及两侧疼痛。想问问我这种半月板变性会不会造成撕裂，走路髌骨一直提着，需要停下来刻意把髌骨放下，需要怎么恢复。目前静默出不了小区。谢谢各位医生理解我作为病人的无奈。
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针对上述情况受伤5天后，否则判断半月板变形可以配合针灸进行治疗，或者选择艾灸，如果在静默期间不能出小区，可以选择在局部进行热手巾热敷减轻疼痛，不要盲目使用药物治疗，多吃含钙量较高的食物，保持平和心态，避免熬夜以及吸烟。
从片子上看，未见到明显的半月板撕裂表现，你目前的临床症状是什么样的？如果正常走路是否会出现打软腿或者绞锁的现象，如果没有上述症状的话，建议针对性的进行股4头肌功能锻炼即可，如果感觉关节不稳定，可以短时间佩戴护膝，可以口服非甾体及氨糖类药物
目前症状是膝盖两侧屈膝时疼痛，走路时屈膝幅度大时感觉膝盖处有摩擦卡顿。髌骨内侧后方有肿胀感。做什么动作锻炼肌肉不会伤到半月板
建议做单侧直腿抬高练习
医生，这样会不会伤到半月板，我伤的是半月板后角？而且我走路的时候发现我的髌骨始终往上提着，得停下来后刻意放下去才行，这是什么问题，怎么解决？是因为我的肌肉萎缩导致的吗
奀负重或者扭转关节就问题不大，你出现的症状可能与股四头肌无力有关，可以针对性练习
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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