健康咨询描述: 本人是糖尿病二型患者,发现自己患有糖尿病已经一年了,住院了15天,之后出院之吃了一个月降糖药之后就不吃了。现在觉得自己近段时间经常乏力,疲劳,长期不够睡,就是每天晚上都睡够8小时,第二天都很困,很累。特别是一吃完晚饭就特别眼训,眼训到都顶不顺。今天去医院做了些检查,麻烦医生们帮忙看看。也做了心电图,心电图一切正常。
您这个胆固醇比较高,并且血糖也高,所以您的这些经常容易疲劳乏力,嗜睡的症状,还是因为血糖高以及,高胆固醇血症引起的,尿酸也高,所以建议您平时饮食上一定要控制,平时要注意少吃肥甘厚腻的食物,饮食要清淡,并且主食的选择上要避免吃大米,白面,糯米,要吃粗粮,适当的多吃绿叶蔬菜,并且要注意避免每一顿都吃得过饱,每一顿只吃八分饱
看结果血糖、甘油三酯、胆固醇、低密度胆固醇和尿酸都很高,你年龄才34岁,又是重度肥胖,建议你要根据你的标准体重(175-105=70公斤)控制总热量的摄入,清淡饮食,戒烟酒,增加运动量。在医生的指导下应用降糖、降脂以及降尿酸的药物,同时可看中医,通过望闻问切,辨证服用中药治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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