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睡眠质量不好，多梦，易怒

女 | 22岁 2022-11-22 13:59:35 2人回复来自大连市

健康咨询描述：每天睡够八小时了，但是醒了以后感觉好像没睡一样还是特别疲惫特别困，总做梦，睡醒了感觉头疼，白天上班一直犯困

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华曼丽吉林市中西医结合肛肠医院副主任医师擅长: 善于治疗各种慢性肠炎，胃炎，功能性胃肠道疾病，肠易帮助网友：22084

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2022-11-22 14:49:03 我要投诉

患者出现多梦，心烦，易怒，可能由于精神压力过大或者睡眠质量不佳而导致，可导致植物神经紊乱，引起神经损伤，出现此种症状，可以使用安神补脑片进行治疗。身体缺乏营养物质，尤其维生素类或引起神经损伤，也会出现精神系统的改变，患者会出现失眠多梦等症状。

侯庆勋曲阜市人民医院主任医师擅长: 脾胃病，心脑血管病，肝病，月经不调，痛经，不孕，前帮助网友：8953

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2022-11-22 14:16:24 我要投诉

按照你说的情况来看，中医认为是思虑过度，劳伤心脾，气血暗耗，血不养心，心神不宁导致的，建议放松心情，适当活动锻炼，少食辛辣生冷油腻食物，可以服用人参归脾丸和逍遥丸一起服用，治疗半个月左右看看效果，脾虚湿困，就会觉得四肢无力沉重，湿阻经络，气机不利，则头痛不适。