健康咨询描述: 上个月崴脚了,拍片没骨折,肿胀的也不明显,就是疼,躺了一个月,现在躺着脚部活动不受限,但是下地正常走路脚踝疼,躺一个月休息的时候就上厕所什么的才下来应该不算制动期活动吧,怎么还不好,
崴脚之后导致一直都不好的情况,需要做核磁共振的检查,来了解韧带损伤的情况,从目前的情况来看,躺了一个月,还有疼痛的症状,应该是比较严重的损伤,所以需要做核磁共振,局部进行中药外敷的治疗以及正骨的治疗,建议到当地中医院骨伤科就诊。
张主任,目前躺着脚部活动也不受限也不红肿,就是下地脚疼,贴了家里中医熬制的膏药,他说别贴了,一个月该锻炼了,让正常走路,晚上花椒盐水洗脚,他的膏药贴上粘一个星期,洗脚不方便,话说继续贴还是听他的用花椒洗
这种情况可以下地进行尝试,使用花椒煮水洗脚是可以使用
解封了要去医院再看下,这种下地锻炼活动疼痛正常么,如果正常多久能完全康复,受伤的这个脚小腿明显的细了,康复锻炼要以不疼为主还是疼痛能忍受为主,
锻炼以稍微有点疼痛为主
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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