健康咨询描述: 你好,五天不大便了,有大便排不出来,胃难受吃饭吃不下去,引起贫血,血红蛋白91,怎么办
目前的情况有便秘和贫血,一定要调理饮食只要大便通畅了饮食正常了,贫血的症状也会逐渐的恢复正常。平时要多吃点蔬菜水果,稀饭,米粥,香蕉,南瓜,薯类,火龙果,山药,玉米,白菜,土豆,山药之类的食物,经常运动可以促进胃肠道蠕动。不要长期久坐,不要吃辛辣的食物,一定要养成每天排大便的习惯,每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水润肠通便保持大便通畅。如果便秘比较严重目前也可以外用开塞露促进排便,大便通畅以后主要是调理饮食才能够彻底治愈便秘。目前也可以多吃一些补血的食物,比如菠菜,大枣,黑木耳,红糖,动物血制品,肝脏等食物。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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