前天踢球脚崴了，第三天消肿了。

      可能是软组织损伤引起来的，不是建议适当注意休息，抬高患肢，减少活动。可以去医院拍个片子，看看是不是骨折，如果没有骨折，这种情况呢，可以外用一些红花油来促进局部的血液循环，减轻疼痛，也可以热敷。如果发生了骨折，有需要石膏固定，同时应用一些活血化瘀的药物来促进愈合。

      根据你所说的这种情况，之前踢球的时候脚崴了，第3天消肿了，但是感觉骨头出现了骨头按压疼痛的情况，这种情况我们的骨头可能是出现了扭伤，这种情况我们最好到医院骨科进行一个正规的检查，最近我们可以避免长时间的走路或者爬楼梯，减少对脚踝的压力，平时可以多补充一些含钙量比较高的食品，比如牛奶，豆制品等

      首先对于你这个情况一定要注意脚崴了以后，那么你不要强行的去走路，首先要注意有效的休息，应该及时去医院通过X光检查，如果是没有引起骨骼受损，那么这种情况就不用过于担心，可以使用一些活血化瘀，抗炎止痛的药物去进行调理治疗。爷平时可以采取热敷辅助治疗，要多休息，不要过多走动。
      以上是对“前天踢球脚崴了，第三天消肿了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！