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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 高血脂能骑动感单车吗

高血脂能骑动感单车吗

保密 | 0个月 2022-11-30 12:00:17 1人回复 来自

健康咨询描述： 高血脂能骑动感单车吗

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李卫萍
李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 擅长: 冠心病、高血压、心律失常及心力衰竭等疾病治疗。
微信扫一扫，随时问医生
2023-07-18 16:54:42 我要投诉

      指导意见：
      如果血脂过高的情况下，可以通过骑动感单车来达到锻炼身体的目的。一般只需要通过有氧运动来达到锻炼的目的，不要过于剧烈，而且日常生活中还要注意饮食，少吃含脂肪高含胆固醇高的食物。骑动感单车需要循序渐进，否则会造成运动损伤。引起腿疼的原因：锻炼强度过大时，肌肉需要通过无氧酵解获取能量，造成乳酸堆积，引起肌肉酸痛；平时缺乏锻炼，忽然锻炼强度增加，肌肉过度拉伸运动，引起肌肉酸痛
      

疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

        由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：50岁以上肥胖人群 常见症状：头晕乏力、食欲不振、心急缺血、心悸气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、饮食治疗

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