健康咨询描述: 主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症等都能引起耳鸣。
脑鸣耳鸣,可以适量的吃肉,过量吃肉容易引起消化不好,饮食上要注意营养均衡,不要偏食,挑食,少食辛辣刺激干燥油腻的食物,适当的运动锻炼,尽量避免接触噪音,避免使用耳毒性的药物,临床上引起耳鸣的原因是比较多的,需要到医院耳鼻喉科就诊,进一步检查治疗。
对于患有耳部疾患的患者,可以进食肉类的食品,保持耳道干燥卫生,避免进食辛辣刺激性的食物,不能抽烟饮酒,远离噪音环境,避免耳道进水,以免耳部疾患症状严重,另外放松心情,避免焦虑紧张,多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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