脸颊一个月内爆发很多痘痘

      指导意见：
      你可能是经常失眠，导致内分泌失调，引起长痘痘。首先需要保持心情平静，精神放松，保持生活规律，合理安排作息时间。如果长期失眠需要内科就诊。脸上长痘痘如果合并感染，有脓头可以使用红霉素软膏外涂治疗。注意不要抠，避免辛辣刺激饮食。如果有月经不调，需要做个性激素六项检查看看。
      

      脸上长痘，考虑与体内激素水平紊乱有关。经常失眠难以入睡，会影响体内激素水平，进而会导致内分泌失调。而内分泌失调不仅会影响月经，而且会出现脸上长痘等症状。建议调整好心态，每晚睡前用热水泡泡脚促进睡眠。避免挤压痘痘，涂抹芦荟胶或者维生素E胶丸。