健康咨询描述: 问题描述:这么小的孩子带600度的眼镜,还有可能继续下降,如何控制?注意事项?饮食上呢?
在孩子读书,写字,画图画时,应保持正确的姿势.幼儿连续看书,写字的时间不宜过长(一般不超过半小时).孩子在看书时应将其置于光源的右侧,使光线来自于左前上方,且灯泡(管)要加罩合适的灯罩,以避免眩光.光线强弱应适中.
不要在走路,乘车和躺着的时候看书.给孩子使用的桌椅要高矮合适,协调,且应随孩子的生长而不断进行调整.在孩子看电视时,室内最好亮一盏灯.孩子与电视屏幕的距离,应是电视机尺寸的5倍(一般应在3米以上),且应注意电视画面的亮度,对比度的适中,并不要连续较长时间地给孩子看电视.此外,保证每天适量的户外活动,认真做好眼保健操,并定期给孩子检查视力均为预防近视的重要措施.只有时时注意将这些综合措施落实到孩子的日常生活中,才能有效地防止近视的发生.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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