指导意见:
有高血脂的话应该是不能吃白肉的,还是应该多吃点蔬菜水果,多喝水多运动,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,少吃一些油炸食品,可以吃点瘦肉鸡蛋之类的,但一定也要注意适量为止的,也可以适当用药。血脂高的人最好不要吃肥肉,尤其是动物内脏、带鱼、鱿鱼等含胆固醇高的肉类不要吃,即便是瘦猪肉之类的红肉,由于其肌肉组织间所含的胆固醇也是比较高的,所以也应该少吃。血脂高的人可以吃一些淡水鱼类、虾、鸡肉之类的白肉,这些白肉对于血脂的影响是很小的。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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