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2023-02-22 08:05:54 我要投诉
阴虚阳虚在日常生活中都需要综合性的调理，阴虚的患者，注意不吃油腻辛辣刺激性的食物，以甘凉滋润的食品为主，适当的运动，比如散步、五禽戏、八段锦、太极拳，保持室内温度湿度适宜，重症的患者建议口服六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等。阳虚的患者在日常生活中可以适当的食用温性的食物，注意保暖，特别是腰背、小腹、脚腿的保暖，夏天不建议长期处于空调房内，在日常生活中可以选择有氧的温和运动，重症可以口服保元汤、附子理中汤。
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