健康咨询描述: 孕晚期可以左右侧交替睡吗
可以的,但多数情况下要保持左侧卧位,因为在胎儿的发育过程中,子宫有一定程度的右旋生长,并且随着妊娠的时间变长而变得越来越明显,从而导致子宫韧带及系膜部分的钱压力过大处于紧绷状态,左侧卧位能够对这种右旋倾向进行反向调整,舒缓子宫更利于血液的输送流通,提高睡眠期间血液与胎儿之间的氧气,交换效率。
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