老年人皮肤骚痒

      根据您的描述,可能是过敏原因引起的,比如荨麻疹,湿疹等,但是也不排除是其他疾病的可能性.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      
      

      （一）注意保暖,抵御寒邪
      每当秋冬天换季,天气转凉,家中年长的老人家,小孩及女人家因著气血较为亏虚,对气候变化的适应能力较差,特别容易著凉,感冒,甚至皮肤发痒,因此要记得多加件衣服御寒,并可常喝些姜汤祛寒健胃,预防感冒.药膳方面,可选择热量较高的如桂圆肉,芝麻,羊肉,鸡蛋,当归,黄耆,桂枝…等补益气血,温阳通络的药物,藉著补充身体能量,促进皮肤及末稍的血液循环,有助於皮肤细胞的再生与修复,并可使肌肤随时保持在高活力的状态.
      （二）保湿滋润,预防燥邪
      秋季天乾物燥,湿度偏低,人体皮肤的角质层也容易因缺乏水份而乾糙皲裂,此即中医所谓的外燥及内燥.为了防止外燥的产生,尤其是乾性皮肤的人,可适时适量地使用一些有保湿作用的绵羊油或凡士林软膏,防止人体皮肤角质层因过度乾燥而脱水.至於消除人体内部乾燥方面,可多服用一些滋阴生津,富含黏液质的食品,如蜂蜜,海参,百合,银耳,水梨,麦门冬…等,可调整细胞的渗透压,增加上皮细胞的湿润度及提高兔疫能力.
      （三）适度运动,舒通气血
      一般人常以工作繁忙为由而不愿运动,甚至抱怨天气太冷而不想到户外忍寒受冻,其实,一般室内可行的太极拳,有氧舞蹈,外丹功…等,或简易的室外运动如散步,骑脚踏车,晨跑…等,只要运动到稍微流汗即可,毋须大汗淋漓,就足已达到通畅气血.促进肌肤新陈代谢的作用.要记得在运动后把汗擦乾并穿上御寒衣物,以免毛细孔扩张而招引寒邪,使病症加重.
      （四）饮食宜忌,常保顺心
      对於容易燥热上火,动风发痒的食物,如油炸烧烤,腌腊食品,辣椒,咖哩,大蒜,海鲜类…等,以及不易消化的食物,如糯米,肥肉,巧克力,竹笋…等,都必须特别节制,此外,良好的心情加上充足的睡眠也是保养皮肤不可或缺的重点.