请教如何正常度过疼痛的“第一次”

      这关键是消除紧张情绪，彻底放松，对方动作要温柔，做到了这些应该是没有太大的痛苦的。感谢您对有问必答的信任，希望您能一如既往的支持我们！顺祝您全家幸福，,万事如意！如果满意我的回答请及时采纳答案。
      

      1对于没有经验的一对新人来说,心情是复杂的，既兴奋又有顾虑，既急于求成又担心失败；更会有额外的负担，害怕处女膜破裂带来的疼痛，同时也期待着眼前出现想象中的那番景象。作为主动者的男性不应当忽视事前的爱抚，应对妻子温柔体贴。亲吻、拥抱、抚摸都要体现出对妻子的关心和爱护。在阴茎插入时，可让女方取正常姿势，阴茎穿过处女膜时要轻，不得粗暴。处于性兴奋中的女性对处女膜破裂并不会感到太大的痛苦。第一次性交由于男性性兴奋程度较高，一般持续时间较短，女性可无性高潮，但有一定程度的性满足。2不要急，放松，慢慢来，还要作到轻轻的，做做停停，那样不会有紧张感和疼痛感就好了。