胆囊炎有什么症状？

      胆囊炎好发于中年人
      胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症,发病率仅次于急性阑尾炎.一般多发生在中年人.从医学理论上讲,胆囊炎可以分为急性和慢性,但是实际上大多数为慢性,开始几次发病症状很轻,疼痛不太厉害,常被误认为胃病而不被引起注意,随后病变逐渐严重,在某些诱因作用下,突然表现为急性发作,上腹部靠右边剧烈地绞痛,不敢直腰,只好用手保护腹部,不敢碰,甚至疼得在地上打滚和喊叫.
      胆囊炎为何多发生在中年人呢?这得从胆囊炎的发病原因说起.胆囊就是普通所说的苦胆,形状像梨,它是贮存和浓缩胆汁的脏器.人们在吃进食物以后,通过神经反射,使胆囊收缩,把胆汁通过胆道流入十二指肠,促进脂肪的消化和吸收.如果身体过于肥胖,或是有代谢紊乱,神经内分泌调节障碍,胆结石等,胆汁就不容易从胆囊流出而滞留在胆囊里,胆汁里的水分逐渐被吸收,使胆盐浓度增高,而胆盐会刺激胆囊黏膜发炎.开始还是无菌的,随后细菌乘机侵入,便由无菌性胆囊炎开始转变为感染性胆囊炎.
      有一些40岁以上的中年人,由于工作环境,生活方式的变动,往往有不同程度的神经调节和代谢障碍,影响胆囊的正常收缩和舒张,使胆汁的排泄不通畅,特别是逐渐发胖的中年人,由于脂肪代谢紊乱,更容易刺激胆囊强烈收缩.如果同时有感染,消化不良,结石形成就更容易诱发胆囊炎发作了.绝经期前的中年妇女,因为内分泌改变的关系,常常影响胆汁的分泌和调节,所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些.
      防治胆囊炎的办法主要有：
      1.要经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因.
      2.要讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,适当节制脂肪食物.因为吃带脂肪的食物以后,会反射性地使胆囊收缩,一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作.
      3.秋凉以后要注意保暖,尤其是睡觉时要盖好被,防止腹部受凉,因为肚子受凉以后会刺激迷走神经,使胆囊强烈收缩.
      4.已经证明有胆结石或者肠寄生虫病的人,要及时治疗,避免引起胆囊发炎. 5.如果发作比较频繁,症状比较重,明显影响生活和工作,用利胆药等保守疗法又不见效,就应该考虑用手术治疗.
      胆囊炎的保健
      一.我国胆囊炎,胆石症的主要病因与肠道寄生虫病及肠道感染有关.蛔虫能上窜钻入胆道,引起胆道发炎.蛔虫残体及蛔虫卵可成为“核心”而形成结石.肠道感染可逆行而导致胆道感染,胆囊发炎.防治这两类疾病可明显降低本病的发病率.
      二.情志失调,肝胆失于疏泄可导致胆汁排泄受阻而发病.保持情绪乐观,心胸开朗是预防本病及减少复发的重要一环.
      三.注意饮食卫生,酌情饮用矿泉水或磁化水.矿泉水以含有硫酸镁,硫酸钠,重碳酸钠的为佳,饮用后能使胆囊收缩,促使胆汁排出.平时应多饮水,每日饮水量应在1500毫升以上.饮食要有节制,避免暴饮暴食.严格控制脂肪和富含胆固醇的食物,如动物脑,内脏,鱼卵,蛋黄等.饮食宜多用高碳水化合物,低脂,多维生素的清淡易消化食物,多吃萝卜,青菜,豆类等副食,多食新鲜水果,少吃辛辣,油炸食品,应戒酒,不吃生冷不洁食物.
      四.对久坐的人应强调进行户外活动,可选择做操,跑步,散步,太极拳,气功等锻炼.提倡腹式呼吸,能对胆胰肠胃起到有节律的“按摩”作用,使肝胆疏泄流畅.
      医生告诉您怎样保养调理
      1. 胆汁是帮助脂肪消化吸收的主要物质,胆囊炎病人的胆汁分泌不良,故脂肪吸收困难.病人应以高蛋白,高维生素的偏素食为主,尽力避免高脂肪饮食.
      2. 生活要有规律,保持心情舒畅,避免过度劳累,不暴饮暴食,少吃油腻食物,消除发病诱因.多进行经常性的活动,调理经络气血,以利于胆道疏通,减少急性发作.
      胆囊炎的饮食疗法
      胆道疾病与饮食有密切关系,故饮食治疗具有重要意义.
      可给予低脂肪高碳水化合物的流质食品,如藕粉,米汤,果子水,蔬菜水,蜂蜜水等；少食多餐；禁用动物的脑,肝,肾及蛋黄,鱼籽等,不用油炸食物,肥肉等.忌饮酒,浓茶,咖啡及含粗纤维素多的蔬菜和水果.
      胆囊炎饮食治疗
      饮食治疗目的
      通过对饮食脂肪和胆固醇量进行控制,辅以高碳水化物.供给足够营养,维持机体热能需要,消除促进胆石形成和引起疼痛的因素,减少诱因,增加机体抵抗力.
      二,饮食治疗措施
      (一)急性期
      急性发作期应禁食,使胆囊得到充分休息,以缓解疼痛.由静脉补充营养.但可多饮水,在饮料中注意补充钠和钾盐,可有利于治疗疾病.疼痛缓解后,根据病情循序渐进地调配饮食,可给予清淡流质饮食或低脂肪低胆固醇高碳水化物流质饮食,如米汤,藕粉,豆浆等食物.病情好转后可给予低脂半流质饮食或低脂少渣软食.
      慢性期
      1.热能：供给正常或稍低于正常量热能,约8.37MJ(2000kcal)/d,肥胖者宜限制热能.
      2.低脂肪：含脂肪多的食物可促进缩胆囊素的分泌,使胆囊收缩.胆囊炎时胆汁分泌障碍,脂肪消化吸收也受到影响,脂肪多可能诱发胆囊疼痛.故需严格限制脂肪摄入量,每天<20g,后可逐渐增加到40g以内.主要应严格限制动物性脂肪,而植物油脂有助于胆汁排泄,可以适量选用,但应均匀分布于3餐饮食中,避免在1餐中食用过多的脂肪.
      3.低胆固醇：过多胆固醇大部分重新分泌于胆汁中,胆汁胆固醇浓度增高,每天摄入量以<300mg为宜,重度高胆固醇血症应控制在200mg以内.禁止食用含胆固醇高的食物,如肥肉,动物肝,肾,脑等内脏,鱼子,蟹黄,蛋黄等食物.
      4.适量蛋白质：每天供给50~70g,过多的蛋白质摄入会增加胆汁分泌,影响病变组织的恢复；摄入过少同样不利于受损胆道组织的修复.应适量给予高生物价蛋白质,如豆制品,鱼虾类,瘦肉,蛋清等食物.
      5.碳水化物：每天300~350g,以达到补充热能,增加肝糖原,保护肝细胞的目的.应供给复合碳水化物为主的食物,适当限制单糖,如砂糖,葡萄糖的摄入；对合并高脂血症,冠心病,肥胖者更应限制.
      6.供给丰富维生素：维生素A有防止胆结石作用,有助于胆管上皮生长和保持完整性,帮助病变的胆道修复,大量补充对胆道疾患恢复有利.其他维生素,如维生素C,维生素E,B族维生素也应充分供给.
      7.食物纤维：植物纤维能增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,降低血脂,可使胆固醇代谢正常,减少形成胆石的机会.食物纤维不但有利胆作用,且能刺激肠蠕动,有利通便,促使肠内产生的吲哚,粪臭素等有害物质尽快排出,防止胆囊炎发作.可选含食物纤维高的食物,如绿叶蔬菜,萝r,,豆类,水果,粗粮；及香菇,木耳等有降低胆固醇作用的食物.
      8.大量饮水：多喝水和饮料,可以稀释胆汁,促使胆汁排出,预防胆汁淤滞,有利于胆道疾病的恢复,每天以1000~1500ml为宜.
      9.少量多餐：少量进食可减少消化系统负担,多餐能刺激胆道分泌胆汁,保持胆道畅通,有利于胆道内炎性物质引流,促使疾病减缓和好转.
      10.饮食禁忌：刺激性食物和强烈调味品,如辣椒,咖喱,芥末,酒,咖啡等；油煎油炸及产气食物;注意卫生,防止肠道寄生虫和细菌感染.