手指甲长条纹了怎么办

      手指甲出现长条纹可能是由以下原因引起的：
      1. 缺乏营养：例如缺乏蛋白质、维生素B12、铁等营养素可以导致指甲长条纹出现。
      2. 外伤：手指受到撞击、挤压等外伤也可能导致指甲长条纹出现。
      3. 白癜风：一些患有白癜风的人也可能经常出现指甲长条纹。
      针对指甲长条纹，可以考虑以下措施：
      1. 注意饮食调理，保证摄入足够的营养素。
      2. 避免手指受到外伤。
      3. 使用含有维生素E、甲油、琥珀酸酯等成分的护甲品，保持指甲健康。
      4. 如有必要，可向医生咨询并进行相关检查，如血液检查、皮肤科检查等。手指甲长条纹目前比较有效的治疗方法就是口服一些钙和维生素，吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果，对缓解都有一定的好处，尽量少吃一些辛辣的食物