治疗白发脱发吃哪三种维生素？

男 | 27岁 2023-06-14 01:12:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：治疗白发脱发吃哪三种维生素？

投诉

其他类似问题

医生回复区

刘厚君华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻

微信扫一扫，随时问医生

2023-06-14 08:28:08 我要投诉

      治疗白发脱发吃的三种维生素分别是：
      1.维生素B7（又称生物素）：生物素是制造头发的基本成分，能够提高毛发的弹性和光泽，防止头发脆弱易断。同时，生物素还能促进头皮的血液循环、清除头皮屑和油脂，增强头发的生长能力。
      2.维生素E：维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够减轻头皮和毛发的氧化压力，降低白发的风险。此外，维生素E还能促进头发的滋润和保湿，防止头发干枯和毛躁。
      3.维生素C：维生素C是一种必需的营养素，可帮助身体制造胶原蛋白，帮助头发强健。此外，维生素C还能促进头皮的血液循环、降低发炎反应，增强头发的营养吸收能力。