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2023-06-19 10:17:46 我要投诉
1. 保湿：晚上皮肤痒的原因可能是因为皮肤缺乏水分，所以要在睡前做好保湿工作，使用保湿霜、乳液或面膜等。此外，可以使用加湿器增加室内空气湿度。
2. 避免刺激因素：晚上皮肤痒的原因可能是由于皮肤接触到刺激性物质，如化妆品、洗涤剂、大量的紫外线等。要避免使用过多的化妆品，选用温和的洗涤剂，穿棉质衣物，避免接触太阳。
3. 饮食注意：晚上皮肤痒的原因可能与饮食有关。过度食用辛辣食品、油腻食品等可能导致身体火热，引发皮肤瘙痒。因此可以多吃蔬菜、水果等清淡的食物。
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