突然间掉好多头发怎么办？

      突然间大量掉头发可能与以下原因有关：
      1.压力过大：长期处于高压状态下，身体会分泌一种荷尔蒙，它会导致头发变薄、掉落。
      2.不良生活习惯：如抽烟、饮酒、熬夜、不规律的饮食等都会直接影响头发的生长和健康。
      3.营养不良：人体缺乏维生素B、C、E、蛋白质等必需营养素，都会让头发变得瘦弱、生长缓慢。
      针对掉发问题，可以尝试以下措施：
      1.减轻压力：调整自己的工作和生活，增加休息时间，参与一些轻松的活动减压，如运动、音乐、瑜伽等。
      2.改善饮食：多食用富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鱼、虾、肉、豆腐等。
      3.改善生活习惯：改掉抽烟、熬夜、喝酒等不良习惯，建立规律作息和饮食习惯。
      4.使用植物精油：柠檬、迷迭香、薰衣草、橙花等精油，可以舒缓头皮，促进毛发生长。
      5.药物治疗：可以寻求专业医生的帮助，咨询和使用一些名副其实的治疗方案。目前出现病情的症状，会出现非常不舒服，需要及时的采取针对性措施，比如说通过药物治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症状。