身上起疙瘩痒得很，怎么办？

      身上起疙瘩痒得很的原因有很多，例如过敏、感染、皮肤炎症、干燥、虫咬或药物反应等。对于这种情况，需要具体情况具体分析，考虑以下方法：
      1.保持干净：用温水和温和的肥皂清洗皮肤，不要使用刺激性的润肤霜、香皂和化妆品，以免恶化疼痒情况。
      2.保持湿润：保持皮肤湿润可以缓解疼痒，可以尝试使用湿敷或轻柔按摩。
      3.用适当的药物：如果痒得很厉害，可以使用抗组胺药物来缓解症状，但是最好在医生的建议下使用。
      4.注意饮食：有些皮肤问题可能与饮食有关，例如食物过敏。可以尝试避免潜在的过敏原，如虾、奶酪和花生等。
      也要注意调整饮食，多吃些清淡的食物，也应该多注意休息，适当的放松心情，不要有太大的压力，注意早睡早起，避免熬夜，要养成良好的生活习惯和作息习惯也应该积极的锻炼身体，提高自身抵抗力。