秋季皮肤干燥、粗糙的原因主要来自以下几个方面:
1.干燥的天气:秋季气温逐渐降低,空气中的湿度也随之下降,导致皮肤容易失去水分,出现干燥现象。
2.过度清洁:为了减少秋季皮肤出油等问题,很多人会选择过度清洁,在清洁的同时也带走了皮肤表面的天然油脂,导致皮肤失去水分,变得干燥、粗糙。
3.缺乏保湿:不管是内部保湿还是外部保湿,都是使皮肤保持水分的重要手段。在秋季缺乏保湿,皮肤水分流失过多,就会变得干燥、粗糙。
针对这些原因,可以采取以下措施:
1.注意避免过度清洁,尽量选用温和性质的清洁产品,一周限制使用深层清洁产品一次。
2.加强内部保湿,多饮水,平时多吃一些蔬菜水果,以补充身体所需的水分和营养。
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