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2023-06-20 08:41:19 我要投诉
手上皮肤干燥可以采取以下措施：
1.多喝水或使用润肤乳液：补充水分和保湿能够改善皮肤干燥问题。
2.使用特殊保护手套：特殊手套能够保护手部皮肤不受外界刺激物的伤害。
3.注意饮食健康：增加富含维生素A、B、C等的食物摄入，有助于促进皮肤的水分代谢。
原因可能有以下几种：
1.寒冷干燥的天气：冬季空气干燥，室内供暖器、空调让空气湿度降低，导致皮肤水分流失。
2.频繁接触洗涤剂等化学物品：洗手液、洗碗液等化学物品会导致皮肤失水。
3.食物摄入不足：缺少富含维生素A、B、C等的食物摄入，会导致皮肤水分代谢失衡。也要注意调整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也应该做到饮食均衡，影响多样化，适当的多放松心情，不要有太大压力，积极的锻炼身体，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活方式。
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