吃什么可以预防荨麻疹复发

      荨麻疹是一种常见的皮肤病，症状包括皮肤瘙痒、红肿等。为了预防荨麻疹的复发，饮食方面应该多注意以下几点：
      1. 避免食用过敏源
      荨麻疹的症状很多时候是由于身体对某些食物或物质产生过敏反应引起的，所以应该避免食用已知的过敏源，例如贝类、海鲜、坚果、花粉等。
      2. 增加维生素C的摄入
      维生素C是一种天然的抗组胺剂，能够减轻皮肤瘙痒等症状。因此，应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、番茄、青椒等。
      3. 增加膳食纤维的摄入
      膳食纤维能够帮助身体清理废物和毒素，减少身体的过敏负担。因此，应该多吃富含膳食纤维的谷物、豆类、蔬菜等。
      4. 增加益生菌的摄入
      益生菌可以帮助稳定肠道菌群，增强免疫力，减少过敏反应。因此，应该多吃富含益生菌的食品，如酸奶、酸菜、豆腐等。
      总之，荨麻疹的预防需要从饮食上注意，合理搭配营养均衡的食物，能够减轻症状并避免复发。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。