皮肤发痒抓了之后起红疙瘩可能是因为过敏或感染所致。当皮肤接触过敏原或遭受细菌、病毒感染时,免疫系统会产生过敏反应或炎症反应,导致皮肤痒、红、肿、热、疼痛等不适症状。
为了缓解皮肤痒、红、肿、热、疼痛等不适症状,可以尝试服用抗过敏药或消炎药。常见的抗过敏药有扑尔敏、麻黄碱、甲氧氯普胺等;常见的消炎药有头孢类、青霉素类、氟喹诺酮类等。但是,具体用药还需根据病情和医生的建议来确定,自行乱用药物会带来安全隐患。
另外,为了减轻皮肤痒、红、肿、热、疼痛等不适症状,还应保持皮肤清洁干燥,避免抓挠、暴晒等刺激性物质,同时注意饮食健康、补充充足的水分、睡眠充足等。也要注意饮食,做到饮食均衡,不要吃刺激性,辛辣性的食物,要多吃些新鲜的水果蔬菜,做到不偏食不挑食,也应该多注意休息,早睡早起,不要熬夜,还要积极的锻炼身体,提高自身免疫力,保持乐观的心态,要保持好的生活方式。
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