脸上老是过敏缺少什么

      1. 缺少皮肤屏障保护：皮肤屏障属于皮肤的自然保护机制，若受到损伤、干燥等影响，容易导致皮肤瘙痒、过敏等问题。
      2. 饮食不良：长期吃一些含有大量添加剂、防腐剂等物质的食物，或者过度嗜吃辣椒、巧克力、咖啡等食物均会引起皮肤过敏问题。
      3. 化妆品过敏：一些皮肤敏感的人使用化妆品时容易过敏，因为这些化妆品中含有大量的化学成分，尤其是防腐剂、吸附剂等会对皮肤产生不利的影响。
      4. 环境污染：环境污染严重的地区，尤其是空气中的各种微小颗粒、细菌、病菌等会对皮肤造成破坏。
      5. 频繁洗脸：频繁洗脸会导致皮肤失去水分，失去保护，增加了皮肤对细菌、病毒等物质的敏感性，从而加剧了皮肤过敏问题。
      针对以上原因，应该注意以下几点来预防或减轻皮肤过敏：
      1. 坚持饮食健康，尽量避免食用过多添加剂、防腐剂等物质的食物。
      2. 尽量使用无刺激性和低敏感性的化妆品，选择对皮肤温和而不会造成过敏反应的产品。
      3. 注意保护皮肤屏障，保持皮肤的水分和光泽，例如使用保湿霜、避光霜等。
      4. 减少接触污染环境，远离吸烟、治疗、空气污染严重的场所。
      5. 避免过度清洁皮肤，洗脸过于频繁，过度用力等都可能造成皮肤过敏。因此，应做好日常皮肤清洁，避免过度刺激皮肤。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。