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2023-08-03 10:39:37 我要投诉
目前尚没有特定的食物可以缓解妄想症，但有些研究一些某些营养素可能与妄想症发病有关。
1. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，可在富含脂鱼、亚麻籽、芝麻、树坚果、荞麦、豆腐等食物中获取。一些表明，Omega-3脂肪酸摄入量不足与妄想症的发病率有关。Omega-3脂肪酸可以减轻炎症反应，促进神经元的健康，降低焦虑和抑郁情况，从而可能缓解妄想症症状。
2. 叶酸：叶酸是B族维生素之一，与神经元功能有关，主要可在绿色蔬菜、豆类、坚果、鸡蛋等食物中获取。一些显示，叶酸水平低可能与精神疾病的患病率有关，包括妄想症。叶酸还能促进神经元的正常发育和功能，可能缓解妄想症症状。
3. 维生素B12：维生素B12也是B族维生素之一，主要存在于动物性食物，如肉类、蛋类和牛奶中。表明，维生素B12可以促进神经元的正常功能，缺乏可能与妄想症症状的发生和严重程度有关。
疾病百科| 妄想症（别名：妄想）
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