性冷淡前期治疗需要分析原因,原因包括身体问题或者心理问题。针对身体问题,需要检查身体功能状况,例如性激素水平、疾病、用药等,需要从医生处获取专业帮助。针对心理问题,可以采取以下方法:
1. 接受咨询:找到专业的心理咨询师或者性治疗师进行咨询,了解自己的想法和情感,并找到和解决潜在的心理问题。
2. 改善沟通:多和伴侣沟通,表达自己的内心想法和感受,理解伴侣需求并做出回应。
3. 探索性欲:探索自己的性欲,可以通过自慰或者与伴侣尝试新的性玩具或方式。
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