疱疹已经愈合,但脊背神经一直疼痛已经持续了一周,这种情况很令人不舒服。可能的原因包括病毒感染引起的神经炎,神经受压或压迫,肌肉拉伤或劳损,以及其他疾病。
为了使疼痛得到缓解,可以采取以下措施:
1.休息:尽量避免过度活动和过度使用脊背肌肉,休息并给身体充足的休息时间。
2.热敷和冷敷:可以轮流使用热敷和冷敷来缓解疼痛和减轻炎症。
3.按摩和牵引:寻求专业按摩和牵引治疗,可以帮助舒缓肌肉疼痛和缓解神经压迫。
4.药物治疗:可以服用非处方药或药物来缓解疼痛和减轻炎症,例如非甾体类抗炎药。
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