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有问必答网 → 营养保健科 → 气虚胃痛应喝什么粥

气虚胃痛应喝什么粥

女 | 27岁 2023-08-08 01:36:05 1人回复来自未知

健康咨询描述：气虚胃痛应喝什么粥

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马正业中日友好医院主任医师擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内

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2023-08-10 09:44:12 我要投诉

      气虚胃痛应该喝温和易消化的粥，如白米粥、小米粥或糯米粥等。原因如下：
      1. 温和易消化的粥可以减轻胃肠道的负担，减少胃肠道对食物的刺激，有助于缓解胃痛。
      2. 白米粥、小米粥或糯米粥等粥类中含有丰富的碳水化合物，可以提供能量，有助于恢复身体的机能。
      3. 粥类中含有丰富的水分，可以补充身体的水分，有助于缓解口渴和口干的症状。
      4. 粥类中含有一定的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于提高身体的免疫力，促进身体的康复。

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