罗汉果的好处:
1. 罗汉果含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等,经常喝罗汉果泡水能够起到补充营养、增强体质的作用。2. 罗汉果含有丰富的黄酮类化合物,经常喝罗汉果泡水能够改善体内的自由基,从而达到延缓衰老、美容养颜的作用。3. 经常咳嗽、痰多的人,喝罗汉果水能够起到一定的止咳化痰作用。4. 罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂,不参与糖代谢,不影响血糖水平,不会导致血糖升高。
建议注意休息,保证充足的睡眠时间,饮食规律,如果有任何不适的症状,及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
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