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2023-08-29 14:41:12 我要投诉
是的，缺乏维生素A对眼睛健康有害。维生素A是一种重要的营养素，它有助于维持眼睛的正常功能和视觉健康。如果缺乏维生素A，会导致眼睛干涩、疼痛、夜盲症、视力模糊和黄斑病变等问题。这是因为维生素A对于维持角膜和黄斑区域（视觉中心）的健康非常重要。如果缺乏维生素A，角膜和黄斑区域会失去其透明度和视觉功能，导致视力受损。因此，保持充足的维生素A摄入对于眼睛健康至关重要。
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