腰肌劳损的形成原因主要有以下几点:
1. 长期反复的过度腰部运动及过度负荷导致腰部慢性损伤。
2. 腰部软组织急性损伤治疗不当导致慢性损伤。
3. 腰椎先天性疾病,如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等。
4. 不良生活习惯,如久坐、缺乏运动、长时间维持相同姿势等。
5. 腰部长时间处于寒冷潮湿环境,肌肉紧张,容易出现疼痛。
6. 自身免疫性疾病,如强直性脊柱炎。
请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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