枸杞和菊花可以护眼。
1. 枸杞子性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,明目,养血,补肝,生津止渴的功效,可治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视力下降等症。
2. 菊花性甘、苦,微寒,归肺肝经,有散风清热、平肝明目的作用,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症。
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